Plats de saumon accompagné d'épinards et gnocchis

Recettes aux épinards surgelés faciles et rapides

Ah, les épinards ! On ne les connaît que trop bien. Adorés de certains, détestés par d’autres, une chose est sûre, ils ne laissent personne indifférent ! Si pour vous, les recettes à base d’épinards sont un mauvais souvenir qui vous ramène tout droit à la cantine de votre enfance, ne bougez pas : nous allons vous faire changer d’avis sur cet aliment aux mille vertus ! 

Que vous les mangiez crus en salade ou cuits en guise d’accompagnement, les épinards sont délicieux s’ils sont bien cuisinés. Mélangés à un peu de crème fraîche ou à du fromage, les épinards cuits se marient à la perfection avec un bon filet de colin, du saumon rose du Pacifique ou des falafels végétariens. D’autant plus qu’ils sont véritablement bons pour notre organisme. La liste des bienfaits des épinards est longue : ils nous permettent de lutter contre la fatigue et certaines maladies, favorisent le transit, ralentissent le vieillissement cérébral et sont un excellent allié minceur ! Findus vous propose un large choix de recettes d’épinards surgelés pour vous donner toute l’inspiration dont vous avez besoin pour satisfaire les palais des petits et des grands gourmets. Attrapez votre casserole et votre cuillère en bois, optez pour votre recette aux épinards favorite et lancez-vous dans une préparation facile et rapide qui fera des heureux !
Shakshuka verte aux épinards et à la feta
30 min.
Facile
Végétarienne
Quiche aux épinards hachés 
40 min.
Facile
Pâtes à la ricotta et aux épinards
45 min.
Facile
Sole aux épinards hachés BIO à la Crème
20 min.
Facile
Épinards surgelés hachés à la crème, Cabillaud croustillant
55 min.
Intérmédiaire
Banh mi végétarien avec des croustillants d'épinards Findus
Banh-mi végétarien
40 min.
Facile
Veggie bowl façon mezze Findus
Veggie Bowl façon mezze
50 min.
Facile
Croustillants aux épinards Green Cuisine Findus façon chili
Croustillants d'épinards et lentilles façon chili végétarien 
55 min.
Intérmédiaire
Falafels Green Cuisine Findus et flan d'épinards Findus
Falafels végétariens, flan d’épinards au chèvre
40 min.
Facile
Croustillants d'épinards Findus et purée de patate douce
Croustillants d'épinards et purée de patate douce aux herbes fraîches
40 min.
Facile
Recette Findus Pad thai Croustillant epinards
Croustillants d'épinards en Pad Thaï
50 min.
Intérmédiaire
Recette Findus Salade césar Croustillants epinards
Salade césar aux croustillants d’épinards
28 min.
Facile
Dos de cabillaud la truffe epinards
Dos de cabillaud parfumés à la truffe sur lit d’épinards
30 min.
Facile
Saumon en croute feuilletee aux epinards bd
Saumon en croûte feuilletée aux épinards
1 h.
Facile
Recettes de saumon/saumon wellington aux epinards
Saumon Wellington aux épinards
40 min.
Intérmédiaire
Wildlachs wuerzspinat gnocchi auflauf
Saumon rose du Pacifique et ses épinards aux gnocchis
35 min.
Intérmédiaire
Bandnudeln mit zitronen lachs sosse und jungem spinat
Pappardelle en sauce aux épinards citronnée et saumon
40 min.
Facile
Lachspasta italia
Penne au saumon et épinards à la mozzarella
26 min.
Intérmédiaire
Penne spinazie boursin zalm
Penne au saumon, aux épinards et fromage frais à la ciboulette
35 min.
Intérmédiaire
Papillotes de saumon aux epinards facon florentine
Papillotes de saumon aux épinards façon florentine
30 min.
Facile
Findus recette merlu ail lardons epinard cumin
Filets de Cabillaud rôti à l’ail et aux lardons, épinards à la crème parfumés au cumin
30 min.
Facile
Findus recette lasagne colin et epinard
Lasagnes de colin d’Alaska aux épinards à la crème
1 h.
Intérmédiaire
Findus recette saumon rose pacifique ravioles epinards
Filets de Saumon Rose du Pacifique, Tortellini épinards, sauce ciboulette
45 min.
Intérmédiaire
Recette croustillant colin epinards champignons findus
Croustillant de colin aux épinards et champignons
30 min.
Intérmédiaire
Spinat risotto mit garnelen lachs spiess
Risotto aux épinards et ses brochettes de crevettes au saumon
55 min.
Difficult
7cremadeguisantesconjamoniberico 149024
Verrine de crème d'épinards au jambon ibérique
40 min.
Facile
Tarte au saumon fum et aux pinards
Tarte au saumon fumé et aux épinards
50 min.
Facile
Mediterraanse pastasalade met parma ham en spinazie a la creme
Salade de pâtes méditerranéenne au jambon de Parme et aux épinards
35 min.
Intérmédiaire
Flandpinardsaucoulisdecarottes
Flan d'épinards au coulis de carottes
1 h.
Facile
Crumble de légumes coulis d'épinards
Crumble de légumes, coulis d'épinards
45 min.
Facile
Lasagnes chvre et pinards
Lasagnes chèvre et épinards
40 min.
Facile
Groene ravioli met bladspinazie en pittige garnalen (uit Margriet)
Raviolis aux épinards en branches et aux petites crevettes épicées
20 min.
Intérmédiaire
Linguine mit spinat und garnelen
Linguine aux épinards et aux crevettes
25 min.
Facile
Crevettes thai aux epinards
Crevettes à la thaï aux épinards
25 min.
Facile